Το στρώμα σας είναι εστία προβλημάτων: Πώς πρέπει να το καθαρίζετε

Το στρώμα του κρεβατιού παρόλο που χρησιμοποιείται καθημερινά, συχνά παραμελείται όσον αφορά την καθαριότητα. Μπορεί να αποτελεί εστία βακτηρίων, ακάρεων, και αλλεργιογόνων που επηρεάζουν άμεσα την υγεία σας. Είναι λοιπόν σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για να το διατηρείτε καθαρό και ασφαλές. Γιατί το στρώμα σας χρειάζεται καθαρισμό Γιατροί στο The Focus εξηγούν ότι ένα βρώμικο στρώμα μπορεί να αποτελεί τη βάση για ένα εξαιρετικά ανθυγιεινό κοκτέιλ από: Η τακτική καθαριότητα προστατεύει από αλλεργικές αντιδράσεις, αναπνευστικά προβλήματα και δερματικές ενοχλήσεις. Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας; Ο καθαρισμός του στρώματος πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά τον μήνα. Αν έχετε κατοικίδια ή τάση για αλλεργίες, ίσως χρειαστεί να το καθαρίζετε και πιο συχνά. Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείτε ηλεκτρική σκούπα για να αφαιρείτε: Η διαδικασία αυτή βοηθά στη μείωση των αλλεργιογόνων και διατηρεί το στρώμα καθαρό. Μην ξεχνάτε τα υπόλοιπα κλινοσκεπάσματα Τα μαξιλάρια και τα σεντόνια σας αποτελούν επίσης εστίες μικροβίων και βακτηρίων. Τα μαξιλάρια πρέπει να […] Read More ΥΓΕΙΑ – Newsbeast